Dijital çağın yeni tehdidi: Beyin çürümesi

Dijital medya kullanımının artışı, özellikle gençler arasında bilişsel gerilemelere yol açarak "beyin çürümesi" olarak adlandırılan bir süreci tetikliyor. Uzmanlar, sosyal medya platformlarının aşırı kullanımının dikkat eksikliği, hafıza kaybı ve zihinsel yorgunluk gibi ciddi sorunlara yol açtığını belirtiyor.

Boston Çocuk Hastanesi araştırmacılarının yaptığı çalışmalara göre, “Sorunlu İnteraktif Medya Kullanımı” olarak tanımlanan bu durum, gençlerin bilişsel performanslarını olumsuz etkiliyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden Nöropsikolog Merve Doğru, sürekli düşük eforlu içeriklerin tüketilmesinin, beynin ihtiyaç duyduğu egzersizi alamamasına neden olduğunu ifade ediyor.

Oxford Üniversitesi’nin 2024 yılında gerçekleştirdiği bir araştırma, sürekli dijital uyarana maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve zihinsel yorgunluğa yol açtığını ortaya koydu. Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) tarafından yapılan diğer bir çalışma ise ekran kullanımının gençlerin empati yeteneklerini azalttığını vurguluyor.

Merve Doğru, özellikle "doomscrolling" olarak bilinen kötü haber akışına dalmanın, bireylerin zihinsel sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. Aşırı olumsuz haber tüketimi, bireylerin genel refah seviyesini düşürmekte ve sosyal ilişkileri zayıflatmaktadır.