Sağlık Bakanlığından Aşırı Sıcaklara Uyarı!

Sağlık Bakanlığı, aşırı sıcakların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için kronik hastalığı olanlar ve risk grubundaki bireyler için önemli uyarılarda bulundu. Bakanlık, bol su tüketiminin yanı sıra güneşin dik olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı.

Sağlık Bakanlığı, aşırı sıcakların etkilerinden korunmak için risk grubundaki bireyler için önemli uyarılarda bulundu. Bakanlık, özellikle kronik hastalığı bulunanların aşırı sıcaklarda dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.

Yapılan açıklamada, dış ortam sıcaklığının vücut sıcaklığından yüksek olduğu durumlarda, vücudun terleme yoluyla ısısını dengelemeye çalıştığı, ancak aşırı sıcaklarda bu yöntemin yetersiz kalabileceği ifade edildi. Özellikle yüksek nem oranı, esinti eksikliği ve dar giysiler gibi faktörler terin buharlaşmasını engelleyerek vücut ısısının tehlikeli seviyelere çıkmasına neden olabiliyor.

Aşırı sıcaklardan en çok etkilenenler arasında açık alanda çalışanlar, 4 yaşından küçük çocuklar, 65 yaş ve üstü bireyler, bakıma ihtiyacı olanlar, aşırı kilolu kişiler, gebeler, sürekli ilaç kullananlar (özellikle tansiyon düşürücü ilaç, idrar söktürücü ilaç, depresyon ilacı ve uyku ilacı) ve çeşitli kronik hastalıklardan muzdarip olanlar (psikiyatrik bozukluklar, depresyon, diyabet, kronik akciğer hastalıkları, kalp damar hastalıkları, beyin damar hastalıkları) yer alıyor.

Kronik hastalığı bulunan bireylerin, hava durumuna ilişkin resmi uyarıları takip etmeleri, güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde açık havada bulunmaktan kaçınmaları önerildi. Ayrıca, aşırı sıcaklarda mevsime uygun, terletmeyen, hafif, rahat ve açık renkli giysilerin tercih edilmesi gerektiği vurgulandı. Dışarı çıkılması halinde geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapkaların, şemsiye ve güneş gözlüğü gibi güneşten koruyan ekipmanların kullanılması gerektiği belirtildi.

Bu uyarılara dikkat edilmesi, sıcak hava şartlarının olumsuz etkilerinden korunmada önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.

Fatma T.